Bænk 5@50 5@70 5@75 2*5@80 5@75 9@70 8@70 3*8@50(triceps)
Supersat med pullups @8
Published with Blogger-droid v2.0.4
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Denne blog vil hovedsageligt blive brugt til dokumentation af værkstedsarbejde udført af mine elever på christianskolen. De sidste par år har været præget af graffitimalerier på canvas. En trend der indtil videre lever i bedste forstand.....
Ingen kommentarer:
Send en kommentar